Mostrando entradas con la etiqueta universal. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta universal. Mostrar todas las entradas

sábado, 7 de noviembre de 2015

Hallan señales de un 'diluvio universal' que afectó a Europa



Basándose en resultados del estudio de anillos anuales de antiguos cedros de Europa, científicos estadounidenses crearon un atlas que muestra los cambios del nivel de precipitaciones en el Viejo Mundo durante los últimos dos mil años y explica las grandes hambrunas de los siglos XIV y XVIII.
Las crónicas medievales que datan de principios del siglo XIV describen la gran hambruna que asoló a Europa la primavera de 1315 y que durante dos años se cobró la vida de miles de personas.

Edward Cook, un geólogo de la Universidad de Columbia (EE.UU.), y sus colegas afirman en un artículo publicado en la revista académica 'Sience Advances'  haber descubierto la causa del desastre, marcado por niveles extremos de actividad criminal, infanticidio y canibalismo.

El equipo de Cook creó un atlas de mapas climáticos que muestra el alcance real de la catástrofe que sufrió Europa en el siglo XIV. Para desarrollar los mapas los científicos se basaron en resultados del estudio de anillos anuales de cedros centenarios y otros árboles antiguos de Alemania, Escandinavia e Irlanda, algunos de los cuales, según afirman los investigadores, fueron "contemporáneos de los antiguos romanos y de Jesús". 

El espesor de los anillos de crecimiento de los árboles, explican los científicos, depende de factores que limitan el crecimiento, como la temperatura, el total de la lluvia caída en el año y la intensidad de la iluminación. Generalmente, cuanto menor es el nivel de precipitaciones, el anillo es más oscuro y más fino.

Según afirman los investigadores, la gran hambruna de principios del siglo XIV fue provocada por altas y anormales precipitaciones en la mayor parte de Europa, desde Irlanda hasta Polonia, Bielorrusia y Lituania. Solo Italia, el sur de España y la mayor parte del Imperio Bizantino escaparon del flagelo del hambre.

Los científicos de la Universidad de Columbia también revelaron las causas de la hambruna irlandesa de 1740-41, que resultó en la muerte de un tercio de su población. De acuerdo con los investigadores, la tragedia no fue provocada solo por un invierno anormalmente frío, sino también por una primavera y un verano excepcionalmente secos.

martes, 14 de abril de 2015

¿Una terapia universal contra el cáncer, el ébola y el VIH?


Científicos han descubierto cómo crear cadenas de ADN que imitan enfermedades. Según afirman, el tratamiento podría ser



La idea es que las cadenas artificiales de ADN, cada una imitando una enfermedad mortal diferente, al ser inyectadas en los pacientes volverían a sus sistemas inmunes capaces de reconocer las amenazas y eliminarlas, informa 'The Daily Mail'.


Inovio, una de las compañías estadounidenses desarrolladoras de la técnica, ha comenzado a realizar ensayos en humanos, después de sólidos resultados en laboratorio. Los expertos llevan a cabo pruebas en pacientes de sexo femenino, con el objetivo de ver si pueden evitar el desarrollo del cáncer cervical.

Según Joseph Kim, director ejecutivo de la empresa, estas cadenas son capaces de "aclarar las lesiones precancerosas, que sin tratamiento, pueden convertirse en un completo cáncer cervical". El investigador cree que este método podría incluso conducir al desarrollo de lo que denominó una "terapia universal del cáncer".

viernes, 8 de agosto de 2014

Científicos redescubren a «Noé», un individuo de hace 6,500 años que sobrevivió al Diluvio Universal

La osamenta de un individuo de 6,500 años, cuyo hallazgo se realizó en 1930 en lo que fue la antigua ciudad sumeria de Ur, se hallaba olvidada en el Museo Penn de Filadelfia.
El Museo Penn anunció el martes el redescubrimiento de un esqueleto humano de 6,500 años de antigüedad. El hallazgo original fue en el sur de Irak alrededor de 1930.

Acertadamente bautizado como «Noé». el raro ejemplar fue identificado esta semana durante las tareas de digitalización de la colección del museo. Creen que es un hombre de unos 50 años de edad y 1.75 metros de estatura que vivió en los años posteriores a un gran diluvio, así lo evidencia el hecho haya sido desenterrado de una capa profunda de cieno durante trabajos de excavación realizados el siglo pasado.

¿Un contemporáneo al Gran Diluvio?

Entre 1929 y 1930 un equipo del Museo Penn y el Museo Británico liderado por Sir Leonard Woolley, excavó 48 sepulcros pertenecientes al periodo El Ubaid en una llanura aluvial. Esta era una cultura caracterizada por grandes asentamientos que se originaron en el sur de la Mesopotamia cerca del año 5500 a.C. y perduraron hasta el 4000 a.C.
De todos los restos humanos encontrados, solo un esqueleto estaba en buenas condiciones para ser recuperado. Enterrado con sus brazos a los costados y las manos sobre el abdomen, y vasijas a sus pies, el esqueleto era 2,000 años más viejo que las famosas «tumbas reales» halladas por Woolley en la misma ubicación de la otrora ciudad de Ur.

Luego de descubrir un cementerio de la realeza, el arqueólogo británico siguió excavando hasta que alcanzó una capa limpia de sedimentos a 12 metros de profundidad. Allí se dio cuenta que las tumbas se hundían en otra capa de sedimentos que descendía varios metros más, en un nivel inferior. La capa, conocida como «la capa del diluvio», descendía bajo los límites del nivel del mar. Esto llevo a Woolley a concluir que la ciudad de Ur fue originalmente una pequeña isla rodeada por un pantano que habría sido inundada por un gran diluvio.

La tumba desde la cual fue extraído el esqueleto que se halla en el Museo Penn, estaba en una de estas capas inferiores; por lo tanto, el hombre, al igual que otra gente en Ur, había vivido en una época posterior al diluvio.

Los arqueólogos piensan que un desastre como el sucedido en Ur inspiró las épicas historias sobre el bíblico Diluvio Universal descrito milenios después.

Reconstruyendo la historia

William Hafford, Director del Proyecto de Digitalización del Museo Penn, explica que «Woolley logró remover el esqueleto incólume, lo cubrió de cera, lo amarró en un trozo de madera, y lo levantó junto con parte de la tierra circundante utilizando un gran cabestrillo. Luego envió los restos a Londres para su análisis, y de allí a Filadelfia, donde sería almacenado en una caja de madera sin catalogar durante 85 años —dentro de la colección de más de 150,000 especímenes óseos en posesión del museo».
Esqueletos completos del periodo El Ubaid son una rareza dentro de la arqueología. Ahora, gracias a la técnicas tecnológicas ausentes en la época de Woolley, los científicos esperan que el examen del esqueleto permita conocer la dieta y los orígenes ancestrales de la población, entre otros datos.


domingo, 6 de abril de 2014

Una Tablilla Babilónica Presenta un Prototipo Redondo del Arca de Noé

Casi un milenio antes de que se escribiera la Biblia, una pieza de arcilla del tamaño de un móvil ya contaba la leyenda de Atrahasis, un héroe de Babilonia que construyó un arca circular gigante para salvarse de una gran inundación, llevando consigo animales salvajes recogidos de dos en dos.
La reliquia se exhibe en el Museo Británico y según uno de sus conservadores este tipo de historias de la antigua Mesopotamia inspiraron el mito del arca de Noé.Más información sobre:MesopotamiaBabiloniahistoriaarcaNoé
Enrique Sacristán | 03 abril 2014 10:39
Una tablilla babilónica del año 1.750 a. C. habla sobre un arca como el de Noé, pero redonda. / Óscar Sacristán/SINC
Según el Génesis, las costumbres perdidas de los hombres provocaron el gran diluvio universal, una historia del Antiguo Testamento grabada en la memoria colectiva y que esta semana protagonizará Russell Crowe en las salas de cine españolas. El relato dice que solo Noé, su familia y una pareja de animales de cada especie se salvaron tras la subida de las aguas.
“En realidad esto es un mito que probablemente surgió tras una desastrosa inundación hace miles de años en un pasado remoto, mucho antes de que se comenzara a escribir”, explica a Sinc Irving Finkel, conservador del Museo Británico en Londres. “Es, pues, una historia para explicar  y reconfortar a la gente, pero solo eso”.

Para apoyar sus palabras, Irving cuenta con una prueba muy valiosa: una tablilla babilónica datada en torno al año 1750 a. C. De tamaño similar a un teléfono móvil, se trata de una pieza de arcilla con 60 líneas de la escritura cuneiforme típica de la antigua Mesopotamia.

El texto comienza así: “¡Casco, casco de caña! Atrahasis, presta atención a mi consejo. Así podrás vivir para siempre. Destruye tu casa y construye una nave. Rechaza las propiedades y salva la vida. Pon en marcha un arca que harás de planta circular, con un ancho y largo iguales”.
Atrahasis es el héroe babilónico al que habla su dios, y sus instrucciones para fabricar la nave se van detallando en las líneas siguientes: levantarla sobre el suelo, usar cañas, fibras de palma y cuerdas, colocar 3.600 puntales, distribuir celdillas en el interior, instalar una cubierta, dar capas de betún o brea por dentro y por fuera, colocar un tejado donde poder orar, e incluso se menciona que hay que meter a los animales salvajes “de dos en dos”. 

Pero lo que resulta sorprendente es la forma del arca: redonda. “Sí, eso es lo que pone”, subraya Finkel, quien con la información de la tablilla ha podido deducir las dimensiones de la circunferencia: una superficie de 14.400 codos cuadrados (3.600 m2) y 67,7 m de diámetro. El alto era un nindan, unos 6 metros, distribuidos en dos pisos.
El experto piensa que la estructura sigue la forma de las coracles (también llamadas kufas o gufas), un tipo de embarcación circular que desde la antigüedad hasta el siglo XX ha servido para transportar personas, animales y mercancías por el Tigris y el Éufrates.
La hipótesis que sostiene Finkel es que a comienzos del segundo milenio a. C. convivían dos tradiciones sobre el aspecto del gran arca. Una consideraba que tenía forma de magur o almendra, como la de las embarcaciones que circulaban por las marismas.
La otra versión, que se extendió por las ciudades costeras en los ríos de Babilonia, era que Atrahasis u otro héroe similar había construido una ‘supercoracle’. Así es como lo recoge la tablilla analizada, una de las nueve que con signos cuneiformes mencionan la historia del diluvio universal.
Las coracles (también llamadas kufas o gufas) eran una especie de taxis fluviales que recorrían el Tigris y el Éufrates. Su forma pudo inspirar el diseño del superarca redonda. / © Colección de Irving Finkel
De este conjunto forma parte la Epopeya de Gilgamesh, una famosa serie de piezas de barro datadas en el siglo VII a. C. donde aparece el sabio Utnapishtim. Al igual que Noé, también él soltó una paloma y un cuervo desde su nave para ver si volvían.
“En el caso del arca de Utnapishtim su forma es cuadrada, respetando que el ancho y el largo sean iguales (120 codos cada uno) pero sin ser redonda”, explica Finkel, “aunque es muy significativo el hecho de que se mantenga el mismo área (120 x 120=14.400 codos cuadrados) que el de la estructura circular”.
Pero el investigador va más allá y destaca que también la superficie del arca de Noé descrita en la Biblia es prácticamente idéntica: 15.000 codos cuadrados, aunque se distribuyan en la superficie rectangular que dice el Génesis (300 codos de largo, 50 de ancho y 30 de alto, unos 137,2 x 22,8 x 13,7 m, más un tejadillo).
“Pon en marcha un arca que harás de planta circular, y mete los animales salvajes de dos en dos”, dice la tablilla
“Esto revela inequívocamente una reelaboración de la idea babilónica original para, sobre la misma base, construir un barco ya con otra forma, más potente y de aspecto de barcaza de transporte fluvial”, señala el conservador, quien narra toda la larga evolución desde el arca circular, a la cuadrada y finalmente rectangular en su reciente libro The Ark Before Noah. En lugar del artículo científico convencional, el investigador ha elegido está fórmula para comunicar sus hallazgos, que también se presentarán en un documental.

En la obra, además de poner en duda teorías como que el arca de Noé reposa sobre el monte Ararat (Turquía), se indica que esta historia y la del diluvio universal tuvieron su origen en relatos similares de la antigua Mesopotamia, en el actual Iraq. En una tierra donde las crecidas de los ríos y la vida misma parecían estar a merced de los dioses, triunfó la idea de que una nave con tripulación humana y animal podía resistir los cataclismos y repoblar el mundo.
Las tradiciones orales de esa región de Oriente Próximo y los registros cuneiformes de las antiguas tablillas de barro pudieron servir de fuente a los escribas del pueblo judío, especialmente durante su cautiverio en Babilonia en el siglo VI a. C., justo en las fechas en las que se supone se escribió el Génesis.

El viaje de la tablilla


La famosa pieza de barro babilónica llegó en 1985 al Museo Británico de Londres a través de un miembro del público, que quería recibir información sobre la reliquia. Su nombre era Douglas Simmonds, propietario de una colección de objetos diversos y antigüedades heredados de su padre, Leonard Simmonds.
Leonard, a su vez, había sido miembro de la Royal Air Force (RAF) y durante la Segunda Guerra Mundial aprovechó su estancia en Oriente Próximo para adquirir piezas como la tablilla. Cuando el conservador Irving Finkel –en la imagen– la tuvo en sus manos, se llevó la sorpresa de su vida. Tras analizarla en detalle, ha llegado a valorar esta reliquia como uno de los documentos humanos más importantes jamás descubiertos.





sábado, 15 de junio de 2013

La Nave que Escapó del Diluvio Universal?


Tiene 3370 mts de largo X 500 mts de altura. Es decir, que mide más de 3 kilómetros de largo y medio kilómetro de alto. En su interior tiene distintos niveles y viene a ser como una ciudad.
Para que nos hagamos una idea, el buque destructor “Príncipe Felipe” de la Armada Española mide 174 metros de eslora. Y el portaaviones estadounidense USS Enterprise mide 336 metros de eslora.
Esta nave se halla posada sobre la superficie de La Luna, en la llamada región de Delporte-Izsak, al Este del cráter Izsak, concretamente en las coordenadas Latitud – 18,5, Longitud 117,6. Con el programa Google Moon no se puede apreciar, ya que no ofrece la resolución necesaria para ello.
Este es el aspecto y el tamaño de la Nave de la Luna en comparación con Manhattan en Nueva York. La nave tenía una capacidad gigantesca, capaz de transportar a millones de personas, aparte de equipos, materiales, vehículos y todo tipo de objetos.
Esta gran nave fué detectada y fotografiada por el Apollo 15 entre Julio y Agosto de 1971.
Con la Misión Apollo 17 en Diciembre de 1972 quedaba concluído oficialmentre el Programa Apollo. La Nasa tenía previstas 3 misiones más, Apollo 18, 19 y 20, pero la agencia militar-espacial anunció la cancelación de las 3 últimas misiones por falta de presupuesto.
En abril de 2007 apareció un tipo llamado William Rutledge, de 77 años de edad, piloto de pruebas de la USAF, afirmando que sí existieron las Misiones 18, 19 y 20, pero que fueron Misiones Secretas, y que él mismo participó como miembro de la tripulación del Apollo 20.
El Apollo 18 realizó una exploración aérea sobre la nave abandonada de La Luna, que había quedado registrada en la fotografía Nasa AS15-P-9630 del Apollo 15 en 1971. La Misión Apollo 19 fué cancelada por problemas técnicos.
Y en agosto de 1976 la Nasa lanzó (secretamente) la Misión Apollo 20 desde la base de la Fuerza Aérea en Vanderberg, California, en una misión conjunta de la Unión Soviética y Estados Unidos. La tripulación estaba formada por 3 astronautas: William Rutledge, Leona Marietta Snyder, y Alexis Leonov.
Los astronautas del Apollo 20 pudieron ver una “Ciudadela” que parecía como en ruinas en la superficie lunar, y después entraron a bordo de la nave abandonada.
La sorpresa fué que allí, dentro de la nave, encontraron los cuerpos de dos seres humanoides, dos de los pilotos de la nave, una mujer en muy buen estado, un EBE, conocido como la “Mona Lisa”, conectada con cables a la nave, en un estado parecido a la hibernación, y otro ser en muy mal estado de conservación, del cual solo pudieron recoger su cabeza.
Esta es la historia que filtró William Rutledge al público, exhibiendo también unos videos de la Misión Apollo 20, en una cuenta que abrió en Youtube, con el nombre de “retiredafb”.
Además el astronauta del Apollo 20 fué entrevistado por el periodista italiano Luca Scantamburlo.
El Diluvio Universal, la mayor catástrofe acontecida en la Tierra.
¿Qué hace esa nave ahí abandonada en la Luna?
Según calculó Rutledge, la fecha de llegada de esa nave a la Luna, podría ser de hace unos 1,5 millones de años.
Sin embargo, todo parece indicar que aquella nave de transporte no alunizó hace tanto tiempo, sino que precisamente escapó hace unos 5000 años del desastre del Diluvio Universal, la mayor hecatombe habida nunca jamás en el planeta Tierra hasta el día de hoy. Y precisamente, la nave posada en la Luna, cerca del cráter Izsak, se trata de una gran Nave de Evacuación, del tamaño de una ciudad, con capacidad para evacuar a millones de seres.
Otra cosa diferente es cuándo y dónde se pudo haber fabricado esa nave espacial, ya que se pudo haber fabricado con mucha anterioridad a la fecha de evacuación y del alunizaje, e incluso cabe la posibilidad de que esa nave hubiera sido fabricada en la misma Tierra.
Allí, en La Luna, los pasajeros se refugiaron en las numerosas bases que hay por todo el satélite, o bien tomaron a continuación otras naves rumbo a otros destinos, hacia otros planetas.
Otras Naves de Evacuación que salieron de la Tierra, transportaron directamente a sus pasajeros hacia el planeta Marte. El Caos era total en La Tierra, y la desesperación era inenarrable; muchos millones de seres morirían irremediablemente, y solo unos pocos privilegiados serían evacuados a otros planetas.
Una de las posibilidades acerca de la Cara de Marte, es que tal vez la Esfinge de Cydonnia, con su lágrima en su ojo derecho, representa la gran tragedia apocalíptica que esta civilización padeció en su anterior planeta, La Tierra, logrando que tan solo unos pocos supervivientes se refugiaran en Marte.
Los Pasajeros de la Nave de Evacuación
En cuanto a qué clase de habitantes fueron evacuados en estas naves podemos deducir que había de diferentes especies: descendientes directos de los llamados “dioses”, producto de la unión entre mujeres humanas y ángeles rebeldes, y conocidos como Nefilim o Héroes; también humanoides robot similares a los grises, gigantes, híbridos mitad animales mitad humanoides, producto de los experimentos genéticos realizados por los dioses y sus descendientes los Nefilim, etc… todo tipo de seres experimentales, y también seres humanos, hombres y mujeres humanos, descendientes de la línea de Caín, que se habían mezclado con descendientes de estos extraterrestres, etc…
Uno de esos seres humanoides, descendiente de los dioses o producto de la ingeniería genética, era “Mona Lisa”, la mujer que fué hallada en el interior de la nave. Medía 1,65 mts, tenía genitales, y 6 dedos. Además, en el centro de su frente tiene una marca especial o “tercer ojo”.
Ese tercer ojo de Mona Lisa podría tener distintas interpretaciones:
Puede ser que ese tercer ojo estuviera conectado con la glándula pineal de su cerebro.
Es posible que Mona Lisa tuviera un microchip insertado en su cabeza.
Y puede ser que a aquella mujer, una vez que hubo muerto, se le practicase el agujero ritual en medio de su frente, para que saliera su “alma” y viajara a las estrellas, tal como se hacía en las civilizaciones más remotas que habitaron en el pasado en la Tierra.
E incluso puede ser que sucedieran las 3 posibilidades a la vez.
Y precisamente, siempre según Rutledge, este EBE femenino, Mona Lisa, y la cabeza del otro acompañante, fueron trasladados a la Tierra a bordo del Apollo 20, para su posterior análisis en laboratorio.

domingo, 9 de octubre de 2011

Chakras

Chakras


Para empezar, tenemos que saber ¿Qué es el chakra? ...

La palabra chakra significa rueda. Los chakras acúan como transmisores de energía en el cuerpo y estos son muy importantes en el momento de desarrollar nuestros poderes psiquicos y estan relacionados con la flor de loto, es una flor sagrada proveniente de la india. Nuestro cuerpo esta lleno de muchos chakras pero solo hay unos principales que estan en nuestro cuerpo etérico, son 7 chakras básicos llamados: Mooladhara, Svadhisthana, Manipura, Anahata, Vissudha, Ajna y Sahasrara
. Son centros de energía localizados exactamente al frente de su espina dorsal y corren desde la parte baja del hueso hasta la punta, en la cabeza. Cada uno de estos chakras se encuentran ubicados en puntos especificos en nuestro cuerpo y su función principal es absorver la energía universal.
Estos chakras no están situadas en el plano físico, sino que se encuentran en el plano astral o espiritual. Cada uno tiene su glándula o órgano, mantra, color y planeta y cada chakra funciona de manera particular.
Los chakras pueden abrirse con muchas técnicas y también con un poco de imaginación A continuacion explicare cada uno de los chakras y su ubicacion:

El Múládhára-Chakra
(Asiento, raiz)


Se encuentra situado entre los órganos genitales y el ano siendo la base o raiz (entrepierna).. Este chakra es aquel que nos mantiene conectados con la tierra. Idealmente este chakra nos trae salud, la prosperidad y seguridad considerandose como el centro de las energías psíquicas y pulsionales. Este chakra es de color rojo y la llave de energia es "yo tengo".

El Svádishthána-Chakra
(Dulzura)

Ubicado en el area del abdomen, en la parte inferior de la espalda, y en órganos sexuales. (dos dedos bajo el ombligo) este es el chakra de la sexualidad, emociones y deseos. Idealmente este chakra nos trae fluidez y gracia, la profundidad del sentimiento, el cumplimiento sexual, y la habilidad de aceptar el cambio. Este chakra es de color naranja y la llave de enrgia es "siento/quiero".

El Manipúra-Chakra
(Joya Preciosa)


Este se basa en el plexo solar, representando vitalidad y quere hacer. (boca del estomago) Este chakra convierte sus esperanzas, aspiraciones o suenos, en reales posibilidades. Este chakra representa poder, vitalidad, espontaneidad, fuerza del deseo, propósito, auto-estima. Es de color amarillo y su llave de energia es "yo puedeo".

El Anáhata-Chakra
(Inconmovible)


Este chakra se encuentra ubicado en el area del corazon, es de color verde y su llave de energia es "yo amo". Este representa en puente imaginario entre el mundo de los espiritus y el nuestro aqui en la tierra. Abriendo este chakra incrementa el amor, la compacion y empatia con otros.

El Vishuddha-Chakra
(Purificación)


La ubicacion de esta chakra es en la garganta. Es un chakra asociado con los oidos y la comunicacion, tambien nos activa el hablar y escuchar en el mundo de los espiritus. Desarrollando este chakra puede improvar la clariaudiencia que es una de las abilidades psiquicas. Este es de color azul cielo o celeste y su llave de energia es "hablo en voz alta".

El Ajná-Chakra
(Percepción)


Este chakra es conocido como el chakra de frente o centro del tercer ojo. (en la entreceja) Es de color indigo y su llave de enrgia es "yo veo". Este actua como una ventana del tercer ojo. Es relacionado con el acto de ver, física e intuitivamente, con la intuición y la imaginación. Este es el chakra que nos permite ser clarividentes y ver el presente, pasado y futuro.

El Sahasrára-Chakra
(Millar)


Se encuentra en el tope de la cabeza o corteza cerebral. Representa pensamiento puro, conciencia y sabiduria. Este chakra nos conecta con la enrgia universal. Es un chakra que vibra con altísima rapidez, hasta cubrir la parte superior de la cabeza pudiéndose ver en algunos casos un aura dorada. Su color es blanco y su llave de enrgia es " yo se".


Bien ahora que ya sabemos lo que es el "chakra" y sus ubicaciones, aqui les dire un ejercicio de "Meditacion" para abrir los chakras :

Nos sentamos con ropa cómoda y buena postura, o , nos acostamos boca arriba los pies estirados y, ropa comoda, que te sientas bien...
Primero te relajas, relajas tu cuerpo y tu mente, mas que nada.. luego:


Para abrir el chakra :
Múládhára-Chakra
(Asiento, raiz)
: Te concentras en el color rojo, en su ubicación, la entrepierna.. concentras ese color. Cada chakra tiene un mantra. (una vocalizacion que ayuda a que se abran). En este caso el mantra es LAM. se pronuncia: LAAAMM .
Te concentras en el chakra de la entrepierna y el color Rojo.. y dices el mantra LAM.
Suena loco pero funciona....


Luego pasas al siguiente chakra, imagina que vas llendo por un camino y ya completaste ese punto y vas al siguiente que es:

El Svádishthána-Chakra
(Dulzura)

Concentrado, llegas a este punto.. Dos dedos bajo el ombligo... imaginas el color naranja.. y te concentras en el mantra que es VAM.. y se pronuncia VAAAMM.. te concentras y sigues tu camino hacia el proximo mantram

El Manipúra-Chakra
(Joya Preciosa)

Sigues sin perder tu concentracion,, aqui llegas a la boca del estomago , el color amarillo.. Imaginas y repites el Mantra que es: RAM y bueno, se pronuncia RAAAMM

El Anáhata-Chakra
(Inconmovible)

Ya estas en el cuarto chakra.. sin perder la cocentracion te imaginas alli en el punto.. que es el pecho, el corazon.. imaginatelo.. con el color Verde.. en este punto el mantra es YAM.. y dice: YAAAMM.. una ves echo .. sigues tu camino hacia el proximo punto.. y vas....

El Vishuddha-Chakra
(Purificación)

Llegas al punto ..No pierdas concentracion (es muy importante que esten bien concentrados) ... Bueno aqui imaginas el punto.. que es la garganta... con el color Azul.. Aqui el mantra es JA y se dice: JAAA.. y asi... al siguiente punto..

El Ajná-Chakra
(Percepción)

Concentrados, lentamente imaginen que pasan al punto de este chakra.. es el entrecejo... imaginen el color.. indigo.. y concentrados repiten el Mantra : OM ( Tan famoso mantra, muy conocido).. y se dice: OOOMMMM... bien asi estamos listos para el ultimo punto...

El Sahasrára-Chakra
(Millar)

Septimo punto.. Llegas concentrado.. tranquilo.. lentamente pasas a este punto que se ubica en la punta de la cabeza. en el tope, la tapa del craneo.. imaginen... y el color Blanco.. En este punto El Mantra es "El SILECIO".. Aqui es el silencio,, no hay mantra que pronunciar,sino el silencio y concentrarse como siempre en el punto y el color...

Una ves esto.. vuelves pero de reversa.. De arriba hacia abajo.. estas en el 7 chakra y pasas al 6.. luego al 5 .. 4...3...2..y 1.. y asi terminas ... Concluyes.. Es nesesario que concluyas lentamente y tranquilo.. no de golpe pensando alfin termine .. esto lleva concentracion y tranquilidad..
Bueno esto haganlo todos los dias si pueden.. en 2 semanas empesaran a notar diferente todo.. Ya veran.. Y no piensen que es una estup*ides .. por los mantras.. suena raro todo pero es sierto y realmente funciona!!..